Az alábbi drótszamaras túra útmutatásoknak köszönhetően még akkor sem érhet váratlan meglepetés, ha kevésbé vagy gyakorlott bringás, vagy most készülnél az első hosszabb kerékpártúrádra.

Kerékpártúra tippek a maximális felkészültséghez. Kétkerekű utazásainknak előzetes tervezés nélkül nekiindulni nagy felelőtlenség. A megfelelő tervezésnek köszönhetően lecsökkenthetjük annak az esélyét, hogy kirándulásunk során váratlan problémába ütközzünk. Amennyiben biciklitúrára adjuk a fejünket semmiképpen sem szabad kihagyni a Zircről induló 38 kilométer hosszú túránkat. A következő biciklis tippek segíthetnek az erre való felkészülésben is!

1. Készüljünk fel a bicikli javításokra!

Kerékpárunk egy gép, a gépek pedig a használat során elromolhatnak. Nem kell azonban arra gondolnunk, hogy túránk előtt kerékpárszerelő vizsgát tegyünk elég ha a legalapvetőbb problémákat meg tudjuk oldani. Minél hosszabb kerékpártúrára készülünk, annál jobban fel kell készülnünk arra, hogy valamilyen meghibásodással találkozunk. Rövidebb utakra elég ha csak pumpát, gumijavító szettet és pót belső gumit csomagolunk magunknak. Hosszabb túrákhoz már a fentieken túl pót fékbetéteket, kábeleket, fogókat és olyan szerszámkészletet is csomagoljunk, amivel nagyobb javításokat is el tudunk végezni.kerékpártúra tippek

2. Emberi tényezők kerékpártúránkon!

Ha ugyanúgy gondolunk magunkra mint kerékpárunkra számíthatunk arra is, hogy vagy mi vagy pedig társaink közül valaki esetlegesen kisebb sérüléseket szenved. Ez a sérülés lehet fizikai vagy esetleg mentális is. Pakoljunk a kerékpár túrára elsősegély csomagot, hogy kisebb zúzódásokat, kisebb vágásokat el tudjunk magunk is látni. Készüljünk fel arra is, hogy ha nem megfelelően táplálkozunk elfáradunk a túra során. Ha többedmagunkkal indulunk kerékpártúrára, arra is gondolunk kell hogy az eltérő fizikumainknak köszönhetően lesznek olyanok is akik lassabban haladnak majd. Semmiképpen se helyezzünk rájuk nyomást azért hogy felzárkózzanak hozzánk. Inkább mi lassítsunk le, hiszen a túra elsősorban arról szól, hogy jól érezzük magunkat.

3. Megfelelő eszközök!

Eszközeinket mindig ellenőrizzük mielőtt útnak indulunk. Nincs is annál rosszabb mint bajban szembesülni azzal, hogy a pótalkatrészek amiket magunkkal hoztunk nem megfelelőek, esetlegesen elfelejtettük magunkkal hozni azt amit szerettünk volna. Ha olyan kerékpárútára indulunk ami több napon keresztül tart bizonyosodjunk meg róla, hogy hoztunk magunkkal sátrat, alvózsákot, csavarhúzókat, mindent ami az éjszakai sátrazáshoz szükséges lehet.. Mindenképpen győződjünk meg arról hogy ezek eszközeink megfelelő állapotban legyenek!

4. Megfelelő étkezés a kerékpártúra közben!

Azt hogy milyen ételeket csomagolunk magunknak nagyban befolyásolja kerékpártúránk hossza.

– rövid túrák: pár órás túrákra pakoljuk magunknak azt amit szeretünk enni, különösebb megkötés nélkül

– hosszabb túrákra próbáljunk olyan ételeket csomagolni, amik magas fehérje és zsírtartalommal rendelkeznek és kerüljük a cukros és a szénhidrátban gazdag ételeket. Ezekre a kerékpártúrákra próbáljunk magunkkal minél több friss gyümölcsöt és zöldséges csomagolni!

Ne feledkezzünk meg a megfelelő folyadékbevitelről sem!

5. Készüljünk fel bringázásaidnál az időjárásra!

A legrosszabb ami történhet velünk túránk során az, hogy bőrig ázunk egy hirtelen jött zivatarban, míg a legközelebbi pihenőhely kilométerekre van tőlünk. Természetesen a hirtelen jött viharokra és zivatarokra előre nehéz felkészülni, hiszen amilyen gyorsan jönnek olyan gyorsan el is mennek, azonban ha az évszaknak megfelelően öltözködünk elkerülhetjük az ilyen meglepetéseket. A meteorológiai radaroknak köszönhetően előre láthatjuk ha a közelünkben vihar készülődik és még időben biztonságos helyre, esetleg egy közeli településre húzódhatunk előle.

A legfontosabb időjárási jelenség amit figyelembe kell vennünk az a szél. A szél iránya és ereje meg tudja keseríteni az egyébként kellemes kerékpártúránkat.

Reméljük a fenti kerékpártúra tippek hasznosnak bizonyulnak a következő túra szervezése előtt. Ha a Bakonyban terveznétek túrát érdemes ellátogatni hozzánk, ahol ha több napos biciklitúrákon törnéd a fejed, szállást és teljes ellátást is biztosítunk. Rengeteg csoportos kedvezménnyel, barátságos kiszolgálással várunk benneteket a Bagolyvár Fogadóban.

The post Kerékpártúra tippek – 5 hasznos tanács appeared first on Bakonycentrum.